Kickboxing

kickboxing- GYM Nautilus
Horaire : 
mardi et jeudi 18h30
Réservation requise
Durée : 
60 minutes
Niveau : 
Débutant- intermédiaire
Coût : 
56$ - 4 semaines - 8 séances

Viens prendre une bouffée d'air frais et te défouller avec le kickboxing!

Tu apprendras :

  • Les différentes techniques de boxe et coups de pieds.
  • Les déplacements.

Tu gagneras :

  • Confiance en soi
  • Coordination mains-yeux
  • Amélioration du "fitness" cardio vasculaire

* Le nombre de participants est limité à 10 maximum par session.
* Les sessions seront à l'extérieur si la température le permet.
* En règle générale, les participants ne partagerons pas les équipements. Si oui, l'équipement sera nettoyé entre les stations