Body Pump avec Mélodie

Body Pump avec Mélodie
Horaire : 
lundi et mercredi / 18h30
Réservation requise
Durée : 
60 min
Niveau : 
Débutant / intermédiaire
Coût : 
56$ - 4 semaines - 8 séances

Cette session est idéale afin d’apprendre les bonnes techniques d’exercices tout en jumelant le plaisir d’un cours en groupe et les bienfaits d’un entraînement musculaire et cardiovasculaire combinés.  Le concept vous laisse libre de déterminer vos poids en fonction de votre condition physique et de progresser à votre rythme, au fil des séances.

En plus, les cours sont à l'extérieur pour l'été. Viens bouger et prendre une bouffée d'air frais!!

* Le nombre de participants est limité à 10 maximum par session.
* Les sessions seront à l'extérieur si la température le permet.
* En règle générale, les participants ne partagerons pas les équipements. Si oui, l'équipement sera nettoyé entre les stations