Mieux vivre en santé
Un centre de conditionnement physique convivial et motivant
Avec sa vue panoramique sur la Baie de Caraquet, le Gym Nautilus est le centre de conditionnement physique par excellence pour la mise en forme dans la Péninsule acadienne. Que ce soit pour le bien-être que procure l'activité physique, pour le contrôle et la perte de poids, ou pour pratiquer un sport en particulier, le sympathique personnel qualifié du Gym Nautilus de Caraquet vous aidera à atteindre une qualité de vie optimale.
« La mission du Gym Nautilus est de participer activement au bien-être de la population afin d'améliorer la santé et la qualité de vie de tous. »
Paul Landry
Hélène Haché
Propriétaires
Bain flottant
Une expérience sans pareil et hyper relaxante !
Le bain flottant au sel d’Epsom, aussi appelé caisson d’isolation sensorielle, est un habitacle en forme d’œuf (ou cocon) contenant 1 000 livres de sel d’Epsom dans de l’eau chauffée à la température de la peau. Cela permet au corps de flotter confortablement sans effort et à l’esprit de s’évader.
Connectez avec le présent
Libérez votre esprit
Récupérez
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Des bienfaits pour le corps…
Apporte un relâchement musculaire
Diminue les tensions et agit comme un analgésique
Augmente la résistance en stimulant le système immunitaire
Diminue l’œdème, l’inflammation et la pression artérielle
Augmente la circulation sanguine
Diminue la fatigue
Stimule la sécrétion d’endorphine
Diminue la fréquence et l’intensité des maux de tête, des migraines et des symptômes du SPM
Accélère la récupération après l’effort
Amène un alignement postural naturel du corps
Permet une grande absorption de magnésium
Soulage l’eczéma et le psoriasis
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Et l’esprit
Libère l’esprit, calme et apporte un sentiment de paix
Calme l’hyperactivité mental
Diminue le stress et l’anxiété
Apaise le système nerveux
Améliore l’humeur
Améliore le sommeil et diminue l’insomnie
Facilite l’apprentissage, la mémoire et la concentration
Stimule la créativité et la visualisation
Diminue les symptômes de la dépression et de l’épuisement professionnel
Diminue les effets du décalage horaire
Aide à diminuer les dépendances et les phobies
Permet une méditation accessible
Harmonise le corps et l’esprit
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Les sportifs et le bain flottant
Que ce soit pour garder la forme, être en santé, pour performer ou simplement pour le plaisir, le sport fait partie de la vie de nombreuses personnes. Cependant, derrière tous les bienfaits de l’activité physique subsiste une face cachée. On parle ici des courbatures, de la douleur, des blessures et du stress. Peu importe la raison qui vous pousse à vous entraîner, vous devrez y faire face un jour. Nous vous proposons deux façons d’y parvenir: le bain flottant et la massothérapie.