Body Pump avec Mélodie

Horaire : 
lundi et mercredi / 18h15
4 semaines
Durée : 
60 min
Niveau : 
Débutant / intermédiaire
Coût : 
55 $ 4 semaines- 2 x semaine ou combo 75 $ (inclus inscription au gym)

Vous êtes nouveau dans le monde de l’entraînement en salle? Cette session est idéale afin d’apprendre les bonnes techniques d’exercices tout en jumelant le plaisir d’un cours en groupe et les bienfaits d’un entraînement musculaire et cardiovasculaire combinés. Le concept vous laisse libre de déterminer vos poids en fonction de votre condition physique et de progresser à votre rythme, au fil des séances.